Wat is Qigong?
Qigong (’tsji-koeng’) is een eeuwenoude Chinese bewegings- en ademhalingstechniek om je levensenergie, ook wel ‘Qi’, te versterken en in balans te brengen. De term bestaat uit Qi (levensenergie) en Gong (vaardigheid), wat betekent “de vaardigheid om met levensenergie te werken.”
Met vloeiende, langzame bewegingen en gerichte ademhaling helpt Qigong je om fysieke en mentale balans te bereiken, je immuunsysteem te versterken en innerlijke rust te vinden. Regelmatig oefenen kan energieblokkades verminderen, met positieve effecten op je welzijn.
Taoleraar en schrijver Alex van Galen brengt deze taoïstische geheimen tot leven in een moderne, heldere stijl. Bekend als schrijver van o.a. Rozengeur & Wodka Lime en Michiel de Ruyter, deelt Alex zijn jarenlange ervaring met spiritualiteit op een manier die toegankelijk is voor iedereen.
Waarom de Qigong-cursus van Alex van Galen?
Alex geeft les op een natuurlijke, vriendelijke manier en laat alles stap voor stap zien. Wat maakt zijn Qigong-cursus zo speciaal?
- Natuurlijk en toegankelijk – Alex spreekt je laagdrempelig aan.
- Krachtige opzet – De cursus is opgedeeld in korte video’s, helder en to the point.
- Leeftijdloos – Qigong is geschikt voor jong en oud!
Deze unieke benadering maakt het voor mij een eer om zijn Qigong-training via mijn website aan te bevelen.
Boost je energie met Qigong
De training start met een introductie, gevolgd door vijf modules en een warming-up. Je leert:
- Je ruggegraat als levensader gebruiken
- Chi verzamelen in je buik
- Aandacht voor je psoas en nieren
- Nek- en schouderontspanning
- Zelfmassage om je energie te gronden
Voor slechts €79,00)* krijg je ongeveer een uur aan waardevolle video’s. Vind je dat veel of weinig? Met de vrijheid om de video’s te herhalen en de oefeningen te kiezen die het beste bij jou passen, is deze prijs meer dan gerechtvaardigd!
Waarom deze cursus jou gaat inspireren
Alex adviseert om elke dag met slechts 10 minuten Qigong te starten. Ik merk dat deze oefening mijn hele dag ontspannener en energieker maakt – ik voel me meer in balans en de tijd vliegt voorbij! Regelmatig doe ik zelfs extra oefeningen zoals “de schildpad en de kraanvogel” om nog meer in mijn lichaam te zakken.
Qigong & Mediteren – een krachtige combinatie
Alex voegt deze maand ook prachtige meditaties toe aan zijn training. Daarnaast combineer ik de Qigong-sessies graag met mijn eigen meditaties over krachtdieren. Na afloop sluit ik af met een zelfmassage (een module uit zijn training), waardoor ik weer helemaal gegrond ben en de energie van het krachtdier door mijn lichaam voel stromen. Het resultaat? Een dubbel opgeladen gevoel!
Speciale aanbieding: jouw persoonlijke krachtdiermeditatie
Als je overweegt de cursus Qigong van Alex van Galen te kopen, wil ik je iets speciaals aanbieden. Schaf de cursus via de affiliatelink op mijn website aan, en ik maak een meditatie op maat over jouw krachtdier.
Na je aankoop kun je me een berichtje sturen, dan controleer ik je aankoop en stuur je de meditatie zo snel mogelijk toe. Mocht er al een meditatie van jouw krachtdier zijn, dan mag je een ander dier kiezen waar ik nog geen meditatie over heb gemaakt.
Hoe je je aanmeldt
Klik op de link op mijn website, bekijk de introductievideo en kies voor aanschaf. Na betaling ontvang je direct toegangsinstructies voor de cursus. Stuur mij een berichtje via mijn contactformulier zodra je hebt aangemeld, zodat ik je persoonlijke meditatie kan voorbereiden!
)* Je kunt geen rechten ontlenen aan deze prijs
